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아기와 함께 하늘공원 산책 (서울 마포구 상암 월드컵 경기장) 안녕하세요 케이네입니다^^ 케이와 함께 서울 마포구 상암 월드컵 경기장 옆에 하늘공원에 산책에 다녀왔어요. 케이가 아직 걷지 못하지만 함께 다녀오기 부담 없는 공원이었어요. 하늘공원 주차장 안내 네비게이션에 '난지천공원 주차장'을 치고 가시면 됩니다. 서울 마포구 상암동 1538-11 노란색으로 동그라미 친 곳이 주차장이고 아래쪽에 하늘계단이 올라가는 입구예요. 케이네가 결혼 전에 하늘공원으로 데이트 왔을 때는 하늘계단으로 걸어 올라가곤 했는데, 케이가 함께 있으니 미니 전동차를 타고 올라가려고 해요. 왕복요금은 어른이 3000원, 48개월 미만 어린이는 무료, 48개월 이상 어린이는 왕복 2200원입니다. 당일 몇시까지 운행을 하는지도 쓰여있기 때문에 반드시 내려오는 시간도 확인을 하셔야 해요. 해가 .. 2021. 8. 29.
일본 오키나와 음식 '고야챰푸루' 만드는 법 레시피 생 여주 요리법 안녕하세요 케이네입니다^^ 오랜만에 일본 오키나와의 요리인 '고야챰푸루' 가 먹고 싶어서 만들어 보았어요. 한국어로는 '여주'라고 불리는 씁쓸한 맛의 박과 채소로 주로 열대지역에서 재배가 가능하다고 합니다. 그래서 일본에서 유통되는 대부분의 여주는 오키나와 산지인 경우가 많아요. 한국에서도 먹고 싶어서 찾아보았는데 주로 말리거나 환으로 나오는 제품이 많고 생여주는 거의 안팔더라고요. 한국에서는 8월~10월 사이에 수확을 해서 생여주를 먹어볼 수가 있다고 하여 마침 지금이 시즌이라 구매해보았어요. 한 개씩 구매가 안되어 1KG를 구매했답니다. 1KG에 보통 4-5개가 배송된다고 상품설명에 쓰여있었는데, 케이네는 큼지막한 생여 주가 3개가 왔어요. 사이즈가 커서 한 끼에 1개씩 해 먹으면 될 것 같아요. 생.. 2021. 8. 27.
테라브레스 국내 해외 차이 (아이허브 수입품과 올리브영) 안녕하세요 케이네입니다^^ 이거 하나면 입안이 24시간 개운하다고 유명한 제품 다들 아시지요? 바로 테라브레스 입니다. 워낙 유명한 제품이라 몇 년 전부터는 올리브영에서도 수입을 하고 있는데, 들리는 소문에 아이허브에서 미국 내수품을 직수입하는 것과 올리브영에서 판매하는 제품이 성분이 다르다고 합니다. 케이네는 주로 아이허브에서 직구를 해서 사용했기 때문에 올리브영에서 판매하는 테라브레스가 어땠는지는 체험하지 못했는데 많은 분들이 가그린과 다를 바 없다 라는 반응이 많았습니다. 그래서 어떤 성분의 차이가 있는지 확인을 해보도록 하겠습니다. 가장 많이 사용하시는 마일드 민트로 성분 내용을 볼게요. 구강 세정제 성분차이 올리브영 버전 성분 염화세틸피리디늄(Cetylpyridinium Chloride Mono.. 2021. 8. 27.
구연산 식초 활용법 스테인레스 냄비 무지개 얼룩 하얀 얼룩 없애기 안녕하세요 케이네입니다^^ 오늘은 케이의 젖병을 삶다가 스테인리스 냄비의 얼룩이 너무 심해서 오랜만에 얼룩 제거를 하였습니다. 정말 간단하고 가끔 스테인리스 때 빼는 날을 정해서 얼룩제거를 하면 기분도 좋아진답니다. 스테인레스 란? '스테인리스' '스테인레스 강' '스테인레스 스틸' 등으로 불리며 잘 녹이 슬지 않는 특징을 가지고 있는 강철 합금입니다. 크롬(Cr)을 약 11% 포함하고 있는데 이것이 공기 중 산소와 반응을 해서 '산화피막 (Cr2O3)'을 형성합니다. 이 산화피막이 스테인레스를 부식에 강하게 만드는 비결인데 혹시 스테인레스에 흠집이 나서 산화피막이 벗겨져도 다시 벗겨진 부분이 산소와 반응하여 산화피막을 형성하므로 계속해서 부식에 강한 막을 가지게 되는 것이지요. 이 산화피막은 부동태 피.. 2021. 8. 22.
구강기 아기에게 주고 싶지 않은 플라스틱 장난감 종류 (PVC, PC, ABS수지) 안녕하세요 케이네입니다^^ 케이가 요즘에 구강기로 뭐든지 입에 넣는 것에 빠져있답니다. 케이네의 핸드폰은 물론, 장난감, 티슈며 종이며 뭐든지 입에 넣고 있어요. 그러다가 아기의 건강에 문제는 없을까 걱정이 되었답니다. 방금 전에 환경호르몬이 인체에 끼치는 영향에 대한 다큐멘터리를 보았거든요. 그리고 케이가 입에 넣고 굴리던 장난감들을 유심히 보았어요. 이미 포장을 뜯고 사용중이라 장난감 자체에는 어떤 플라스틱 재질인지 표기가 되어 있지는 않았어요. 그래서 인터넷에서 아기들의 장난감 재질을 어떻게 표기하고 있는지 찾아보았답니다. '플라스틱' 'PVC' 'PP' 'PE' 'ABS수지'로 표기된 제품들이 많았어요. PVC 폴리 염화 비닐 PVC재질은 인형이나 목욕 장난감에서 자주 볼 수 있는 있는 부드러운 .. 2021. 8. 22.
잔류성 유기오염물질 팝스(POPs)의 종류와 생활 (feat. KBS 시사기획 창 화학물질 : 비밀은 위험하다) 안녕하세요 케이네입니다^^ 오늘은 다큐멘터라 KBS 시사기획 창 에서 '화학물질 비밀은 위험하다' 편을 보고 충격적이라 꼭 정리를 해놓고 싶었어요. 잔류성 유기오염물질 팝스는 우리 몸의 지방에 축적되어 배출되지 않고 각종 질환을 일으키며 특히 ADHD, 자폐증과도 연관이 있어 보인다는 내용이 있었습니다. 그래서 지방에 축적되는 팝스(POPs)가 무엇이고 우리 생활과 얼마나 밀접한 관련이 있는지 찾아보았어요. POPs란 화학물질중에 환경에서 분해가 잘 안되고 사람이나 야생생물 등의 체내에 축적되기 쉬우며, 지구 상에서 먼 거리를 이동하여 다른 나라의 환경에도 영향을 미칠 수 있으며, 일단 환경에 배출되면 우리 몸에 유해한 영향을 미치는 성질을 가지는 물질을 말합니다. 잔류성 유기 오염물질 Persisten.. 2021. 8. 21.
천연 세제 탄산수소나트륨(베이킹소다) 활용법 7가지 안녕하세요 케이네입니다^^ 아기가 있는 집에서 천연 세정제로 사용 가능한 베이킹소다의 사용법을 소개해 보겠습니다. 케이네는 오랫동안 구연산과 베이킹소다를 집에서 사용하고 있는데요 전용 세정제에 지지 않을 만큼 사용감이 좋답니다. 그중에 주방 필수품 베이킹소다에 대해서 알아볼게요. 탄산수소 나트륨 활용법 (베이킹소다, 화학식 NaHCO3) 베이킹소다라고 많이 알고 계시고 옛날에는 '중조'라고도 불렸었죠. 집에 한봉 다리 사다 놓으면 유용하게 쓰여요. 탄산수소 나트륨에 물을 섞으면 약한 알칼리성이 되면서 산을 중화하는 역할을 한답니다. 따라서 기름때를 빼는데 아주 탁월해요. 세제로 씻어도 안없어지는 컵의 커피 얼룩을 없애거나, 음식물쓰레기나 신발의 악취를 흡수하는 등 집안 곳곳에서 활용도가 높습니다. 설거지.. 2021. 8. 21.
지인의 출산 축하 선물 고르는 방법 출산 선물 추천 안녕하세요 케이네입니다^^ 케이네가 출산하면서 선물도 많이 받았고 또 다른 출산하신 분들께 선물도 많이 했는데요, 주고받으면서 반응이 좋았던 선물 소개와 선물 고르는 방법을 소개하겠습니다. 아기 옷을 고를 땐 사이즈는 80cm 사이즈 이상으로 고릅니다. 60~70cm 사이즈는 입을 수 있는 시기가 너무 짧기 때문에 계절감이 안 맞으면 못 입을 수도 있어요. 80 사이즈는 아기의 발달에 따라 차이가 있지만, 생후 6개월에서 2살 까지도 입을 수 있답니다. 실내복을 선물할 때는 특히 갈아입히기 좋고 기저귀 갈기 좋은 형태의 옷으로 선물합니다. 하루에도 기저귀를 10번 이상 갈아입으니까요! 실내복을 선물하실 때는 디자인도 중요하지만 '무형광' '오가닉' 제품을 선물하시면 좋습니다. 선물할만한 아기 옷의 종류 .. 2021. 8. 19.
일본에서 먹던 맛 갓덴스시 포장 구성 소개, 초밥 일본어 명칭 (김포 롯데몰 갓덴스시) 안녕하세요 케이네입니다^^ 케이네가 좋아하는 초밥이 오랜만에 먹고 싶어서 갓덴스시를 포장해 왔어요. 포장 메뉴중에 가장 저렴한 17000원 세트에 연어알 군함을 추가하였어요. 갓덴스시 포장 메뉴 구성을 소개합니다. 일본 된장국(お味噌汁, 오미소시루) : 일본에서 먹어보던 표준 된장 맛 그대로입니다. 간도 적당하고 맛있었어요. 연어알 군함 (いくら軍艦巻き、이쿠라군칸마키) : 가장 좋아하는 초밥 메뉴 중 하나예요. 연어알도 찌그러진 것 없이 신선하고 알이 큰 편이라 톡톡 터지는 맛이 좋았답니다. 참치 (まぐろ、마구로) : 두께도 얇지 않고 생선 질감도 얼었다가 녹은 살 처럼 물컹하지 않고 탄력이 있었어요. 오징어(いか、이카) : 유자후추소스가 올려져 있어서 심심할 수도 있는 오징어 맛에 악센트를 주었어요. .. 2021. 8. 19.
신생아 여러가지 궁금한 것들 (각질,태열,수유텀,딸꾹질,사시) 안녕하세요 케이네입니다^^ 케이가 신생아 있을 때 있었던 일들을 정리해 볼게요. 케이네는 초산이라서 모든 게 궁금한 것 투성이었는데, 혹시 출산을 준비하시는 분들이 계시다면 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 신생아 얼굴에 각질 태지라고 불리는것인데 아기의 피부가 세상에 나와서 환경에 적응할 수 있도록 가지고 태어나는 것이라고 해요. 시간이 지나면 서서히 없어집니다. 일부러 떼어내지 마시고 로션으로 보습하세요. 아기얼굴과 등에 까만 털 태어날 때는 원숭이 같이 털이 나있었는데 어느 순간부터 싸악 빠지고 없어졌어요 신생아의 수유텀 산후조리원에서 집에 오고 나서 수유 텀이라는 게 전혀 없었어요. 그저 아기가 울면 모유와 분유를 주었답니다. 그러다가 아기가 먹는 양이 조금씩 늘어나고, 아기 스스로 수유 텀을 만들기 .. 2021. 8. 19.
서울 강서구 등촌동 우리 생협 오아시스 후기 안녕하세요 케이네입니다^^ 오아시스 앱은 다운로드하여서 둘러본 적이 있는데 우연히 길을 가다가 오아시스 매장이 있는 것을 발견해서 정말 반가웠어요. 바로 매장을 방문해서 구경하고 왔답니다. 위치 서울 강서구 공항대로 531 도로 위에 위치하고 있답니다. 건물 뒤로 돌아가면 주차장이 있어요. 매장안내 입구에 쇼핑카트가 놓여있어요. 제가 정말 좋아하는 사이즈의 쇼핑카트예요. 대형마트 쇼핑카트는 끌고 다니기 힘들고 사람들 피하기 힘들어서 일부로 사용 안 하고 손에 들고 다닐 때가 있는데, 오아시스 매장은 핸들링하기 좋은 사이즈의 쇼핑카트가 놓여있어서 정말 좋았습니다. 못 보던 브랜드의 상품이 많이 있었어요. 가격대를 보시면 전체적으로 저렴한 편입니다. 유기농 제품도 많기 때문에 앞으로 아기 이유식 재료를 사고.. 2021. 8. 18.
[9개월][ 285일] 아기 발달 정보 기록, 개인기가 생겼어요 안녕하세요 케이네입니다^^ 케이가 태어난 지 9개월이 되었다니 아직도 신기합니다. 8개월 때와 며칠 차이도 안 나는데 9개월이 되었다고 새로운 모습들이 보여요. 아기 식사 분유 240ml x 4회 이유식 100ml~120ml x 2회 간식 1~2회 처음 먹어본 음식 : 수박, 배도라지 주스 아기 수면 밤잠 7~9시 사이 수면, 7~8시 사이 기상 (약 11시간) 낮잠 오전, 오후 2번 30분~1시간씩 낮잠 (총 1시간~2시간) 그밖에 침이 너무 많아서 아기가 감당이 안되는지 온 얼굴에 범벅하는 일이 많아졌어요. 들어갔던 침독이 다시 올라와서 침독에 좋다는 아쿠아퍼를 구매해 보았습니다 잘하게 된 것 꽤나 '엄마' '아빠' 소리를 비슷하게 낼 수 있게 되었어요. 식탁 끝에 두 다리가 뜰 정도로 대롱대롱 매달.. 2021. 8. 17.
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